Wzmocnij swoją odporność naturalnymi sposobami
Autor/ka: Katarzyna Wakuła
Data utworzenia: 17 czerwca, 2020
Są zdrowe, pożywne i z powodzeniem zastępują suplementy diety – soki, zwane też z angielskiego smoothies. Znano i stosowano je już w starożytności.
Wśród całej gamy zalet picia soków na uwagę zasługują bez wątpienia ich właściwości lecznicze. W czasach współczesnych, dzięki popularyzacji ich picia przez lekarza Maxa Garsona na początku XX wieku, stały się one jednym z elementów walki z chorobami, także nowotworowymi.
A oto sprawdzony przepis na jeden z wyjątkowych soków – wzmacniających odporność i pomagających uporać się ze stanem przedgrypalnym.
Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki:
6 pomarańczy
5 marchewek
1 jabłko
1 cebula
4 cm korzenia imbiru
1 łyżeczka kurkumy
Wszystkie produkty wrzucamy stopniowo do wyciskarki wolnoobrotowej, na koniec dodajemy kurkumę w proszku. Życzymy dużo zdrowia!
(kw)